プラチナレッスン HBACCのプラチナプログラム Vo.2
プラチナプログラムで使用するアイテムをご紹介♪体幹トレーニングではTRX®を使ったり、ストレッチではストレッチポールを使ったりと運動内容によってさまざまです。
プラチナレッスン 
プラチナレッスン HBACCのプラチナプログラム Vo.1
宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）で提供している少人数制で、機能改善を目的とした【プラチナプログラム】についてわかりやすく解説しています。運動が苦手な方でもご参加いただけるプラチナプログラムです♪
スタジオメニュー ストレッチをやろう！
そのストレッチあなたに合っていますか？なんとなくで取り組んでいませんか？ストレッチの種類や、続けていくことで、女性に嬉しい美容効果も♪初めての方でもわかりやすく解説しています。
ブログ New layout♪
このたびマシンのレイアウトを新しくしました！その時の様子を、写真と解説付きで載せています。フィットネスクラブがどんな所か興味がある方はぜひ遊びに来てください(^^)
スタジオメニュー 人気のスタジオプログラム「LesMILLS」って何！？
世界中で人気のフィットネスプログラム「LesMills（レズミルズ）」。運動理論的に裏付けされた安全かつ効果的な動きで、年齢や運動経験を問わず取り組めます。そんなLesMillsの特徴やおすすめポイント、そしてHBACCでご提供している具体的なプログラム内容をご紹介しています。
お知らせ ＝HBACC ブログ START＝
公式ブログ始めました😊
みなさんこんにちは！スタッフのおかむらです🐷
今日からゆる～いペースではありますが更新していきますね😊💕
このブログではフィットネスに関することはもちろん
お得情報やキャンペーン内容だったり
豆知識や個人的に気にな...