プラチナレッスン

プラチナプログラムで使用するアイテムをご紹介♪体幹トレーニングではTRX®を使ったり、ストレッチではストレッチポールを使ったりと運動内容によってさまざまです。

宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）で提供している少人数制で、機能改善を目的とした【プラチナプログラム】についてわかりやすく解説しています。運動が苦手な方でもご参加いただけるプラチナプログラムです♪